Workshop Moxa - Shiatsu NL - Zaterdag 25 november

 

Workshop warme Moxa behandeling en Shiatsu voor de winter

 

Moxa-therapie is een oud onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunst. Moxa, ofwel bijvoetkruid (artemisia vulgaris) heeft een verwarmende werking en is dus zeker ideaal in de winter. Dit kruid kan op verschillende manieren toegepast worden. De warmte van de moxa dringt diep door tot in de acupunctuurpunten en zal daar de energiestroom (Ki) stimuleren.

 

Deze verbetering van de Qi zorgt voor een beter gevulde menselijke "benzinemotor". Kenmerken hiervan zijn minder tot geen vermoeidheid. De "drive" van overdag blijft erin. Men heeft duidelijk meer zin om te doen en te ondernemen.

 

Uiteraard verdrijft deze warmte toevoer de koude in het lichaam. Koude handen en voeten zijn dus indicaties voor deze vorm van behandeling. Golven van warmte blijven nog lang erna voelbaar in het lichaam.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We starten deze workshop met goed te aarden en te voelen. Energetische oefeningen om de eerste spanningen los te maken en in het nu moment aanwezig te zijn. Bewustwording van het lichaam en ademhalingsoefeningen. Daarna gaan we het lichaam ontspannen aan de hand van drukpunt massage. We leren hoe we moxa te gebruiken en behandelen verschillende tsubo's (energiepunten). Deze vraagt veel aanwezigheid en aandacht. De effecten van moxa kunnen onmiddellijk voelbaar zijn en golven van warmte kunnen we lang daarna nog aanvoelen. We sluiten de workshop af met een geleide stille meditatie.

 

Contra indicatie van een moxibutie : temperatuur, koorts, infecties, ontstekingen, suikerziekte, voorzorgmaatregelen in geval van zwangerschap

 

Na deze workshop kan je zelf aan de slag om de hele winter jezelf warmte te geven aan de hand van de warme moxa.

 

Voor wie is deze workshop Shiatsu en moxa warmte ?

 

Voor iedereen die koud heeft in de winter en of meerdere seizoenen

Zeer nuttig in koude en vochtige klimaten

Om de energiestroom in het lichaam te stimuleren en blokkades op te heffen

Warmte en contact wat we soms wel al eens missen in onze maatschappij

Voor mensen die steeds vermoeid zijn, spanningen en stress hebben

Mensen die houden van diepe ontspanning

 

Praktische informatie

 

Wanneer - zaterdag 25 november - van 13u tot 19u

Waar - Watermaal-Bosvoorde (Brussel) - Espace Ressources - 3 tillieuls - Avenue Wiener 106

 

Bijdrage voor de dag activiteit - 65 euro - de betaling bevestigd jouw inschrijving

 

Wat breng je mee - losse comfortabele en warme ontspannende kledij - een dekentje

Kruideninfusie - koffie - water zijn inbegrepen

 

Hoe kan ik me inschrijven of vragen stellen?

 

info@zenit.one

telefoon 0475/73.27.86

contact

 

De plaatsen zijn beperkt reserveer tijdig.

Met Daniel Van Nerom (Shiatsu beoefenaar/therapist - Shiatsu lesgever - energetische yoga leraar)

 

 

 

 

 

 

Espace ressource te Brussel