Workshop Moxa - Shiatsu FR le 25 novembre

 

Atelier shiatsu et moxa chaud pour se renforcer en hiver

 

La thérapie moxa est une ancienne partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le moxa ou armoise (artemisia vulgaris) a un effet chauffant, idéal en hiver. Cette herbe peut être appliquée de différente façon. La chaleur du moxa traverse le corps profondément au niveau des points d'acupuncture et stimule le flux d’énergie. Cette circulation de QI améliore notre bien-être et nous aide pendant des périodes de fatigue. Le regain d'énergie nous remotive et nous redonne l'envie d'entreprendre. Cette chaleur chasse le froid de notre corps. Nous pouvons ressentir encore des vagues de chaleurs bien longtemps après.

Indications de la moxibustion : pieds et mains froids, frilosité, manque d'énergie, fatigue, "coup de mou", ...

 

 

 

Quel est le programme de ce workshop ?

 

Nous démarrerons la journée par des exercices d’ancrage et des exercices énergétiques pour relâcher les premières tensions pour améliorer ainsi la conscience de notre corps et entrer dans une respiration profonde. Nous apprendrons ensuite des techniques de relaxation de base en shiatsu en pratiquant.

 

Dans la deuxième partie du workshop, nous apprendrons comment utiliser le moxa sur différents tsubo (points énergétiques), ce qui nous permettra de ressentir directement les effets du moxa sous forme de vagues de chaleurs pendant le traitement et aussi bien longtemps après.

 

Nous clôturerons la journée avec une méditation guidée en silence.

 

Contre-indications de la moxibustion : fièvre, infections, inflammation, diabète, prévention dans le cas d’une grossesse.

 

À qui s'adresse ce workshop Shiatsu et moxa ?

 

Pour toutes les personnes frileuses qui ont froid en hiver.

Pour les personnes qui sont souvent fatiguées, qui sont sous tension et sous stress

Pour les personnes qui aiment la relaxation profonde

Très utile pendant les périodes froides et humides.

Pour stimuler le courant d’énergie et soulever des blocages

Pour le contact humain et le partage

 

Informations pratiques pour le workshop Moxa - Shiatsu

Quand ? le samedi 25 novembre de 13h à 19h

Le lieu ? Espace ressources à Watermael-Boitsfort (Bruxelles)

Le nombre de places est limité

 

Le prix pour ce workshop est de 65 euro, eau et infusion inclus. Le payement confirme votre inscription.

 

Apporter des vêtements comfortable et chaud, une couverture

 

Pour plus d’informations et inscription :

 

info@zenit.one

gsm 0475/73.27.86

contact

 

Avec Daniel Van Nerom (Instructeur Shiatsu/acupressions - praticien - yoga)

 

Espace les ressources